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Was ist Kundalini Yoga? Überblick

Auf die Frage „Was ist Yoga?“ würden viele Menschen warscheinlich mit „eine Sportart“ antworten. Dass Yoga aber viel mehr als nur Bewegung ist, zeigt zum Beispiel die Yogaart Kundalini Yoga. Das Yoga des Bewusstseins Kundalini Yoga wird auch als Yoga des Bewusstseins bezeichnet. Um das besser zu verstehen, stell dir bildlich einen Eisberg vor. Was…

Manduka Yogamatte Test: Die 10 besten Manduka Yogamatten

Du bist auf der Suche nach der perfekten Yogamatte für deine Yoga-Praxis, ob zu Hause, im Studio oder sogar auf Reisen? Dann bist du hier an der perfekten Stelle gelandet.  Hier erkläre ich dir, was du bei dem Kauf einer Yogamatte – spezifisch-gesagt beim Kauf einer Manduka Yogamatte – beachten solltest, damit du deine Traum-Matte…


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