Die moderne posturale Yogabewegung, wie wir sie kennen, begann sich bereits im 20. Jahrhundert zu entwickeln. Die Yogamatte ist jedoch eine relativ neue Erfindung. Da die Yogapraxis immer dynamischer wird, hat der bescheidene Teppich, die bevorzugte Ausrüstung der traditionellen Yogis, Platz für Matten gemacht.
Yogamatten machen es bequemer, alle Arten von Stellungen auszuführen. Sie bieten guten Halt, schützen den Körper vor Verletzungen, sind einfach zu reinigen und lassen sich leicht transportieren.
Der Nachteil ist, dass die meisten Matten aus PVC hergestellt werden, einem der umweltschädlichsten Kunststoffe, die in unsere Wasserversorgung, die Luft, die wir atmen, und unsere Nahrungskette gelangt sind.
Yogamatte nachhaltig Test: Die 10 besten nachhaltigen Yogamatten
Bei der Auswahl einer nachhaltigen Yogamatte gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten. Um dir zu helfen, die perfekte nachhaltige Yogamatte für deine Yogapraxis zu finden, stellen wir dir hier die besten nachhaltigen Yogamatten auf dem Markt vor.
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Warum solltest du eine nachhaltige Yogamatte kaufen?
Wenn wir in vielen Yogastellungen ganz nah an unsere Yogamatte herankommen, sollten wir uns von PVC fernhalten – ein Material, das in vielen Yogamatten enthalten ist.
Doch was ist PVC und warum ist es schlecht?
PVC, oder Polyvinylchlorid, ist ein billiger Kunststoff, der aus Erdöl und Chemikalien (wie Vinylchlorid, das bekanntermaßen Krebs verursacht) hergestellt wird.
Kombiniert man dies mit den Schwermetallen, die es auslaugen kann, und den Phthalaten (Umwelthormone und bekannte Krebserreger), die es weich, biegsam und griffig machen, erhält man ein Rezept für die meisten Yogamatten.
PVC kann verschiedene Krankheiten verursachen, wie zum Beispiel Leberschäden und Herzkrankheiten und Allergien wie Asthma verschlimmern.
Aus welchem Material sollte eine nachhaltige Yogamatte bestehen?
Was ist überhaupt eine nachhaltige Yogamatten? Aus welchem Materialien besteht sie?
- Naturkautschuk: Das am häufigsten verwendete Material ist Naturkautschuk. Naturkautschuk wird aus Kautschukbäumen gewonnen, deren Rinde die Landwirte anschneiden, um die Flüssigkeit aufzufangen. Es handelt sich somit um eine erneuerbare Ressource, die durch Anzapfen des Naturlatex von Kautschukbäumen gewonnen wird, und zwar in einem ähnlichen Verfahren wie bei der Gewinnung von Ahornsirup.
- Korkmatten: Auch Yogamatten aus Kork sind gute nachhaltige Yogamatten, denn die Ernte des Korkgewebes trägt zum gesunden Wachstum der Korkeiche bei (ein Prozess, der eine Menge Kohlenstoff bindet).
- Jutefasern, Bio-Baumwolle und Hanfgewebe sind weitere natürliche Materialien, die in umweltfreundlichen Matten zum Einsatz kommen.
Fazit
Wenn du auf die Matte gehst, ist das Letzte, woran du denken willst, … nun ja … alles.
Bedenken wegen Giftstoffen und Ausgasungen stören selbst den konzentriertesten Flow.
Ganz gleich, ob dein Ziel beim Yoga Achtsamkeit und Meditation oder eine Paschimottanasana-Pose ist, du solltest in der Lage sein, dich frei von den Sorgen um den ökologischen Fußabdruck deiner Matte zu bewegen.
Wir hoffen, dass dieser Artikel für dich aufschlussreich war, ganz gleich, wo du sich auf deiner Yoga-Reise befindest.
